Journée Family Sport à Saint Louis

Family Sport

Si tu es un habitant de la ville de Saint Louis, tu as sûrement dû voir passer cette photo avec ces infos. Mais sais-tu vraiment ce qui t'attend ce Dimanche 30 Juin 2019 ?

Qu'est-ce que c'est ?

La journée Family Sport est une journée visant à faire découvrir diverses disciplines sportives aux habitants du quartier et de la Ville de Saint Louis. Il y aura entre autre, un tournoi de Futsal (foot), du fitness, de la danse, des activités enfants telles que le Cirque, la BabyGym, mais aussi des ateliers culinaires et bricolage.

Une journée bien remplie pour le bonheur de tous !!!

Pourquoi j'y serai ?

Et bien, pour cette journée exceptionnelle, c'est moi qui ouvre le bal avec le légendaire cours de Strong by Zumba à 11H (durée du cours 45min).

Je sais bien que ce cours en fait fuir certaines de par son intensité, mais pas de panique, ce jour je prendrai le temps de vous expliquer le fonctionnement de ce fameux cours révolutionnaire, c qu'il travail et comment. Aussi, étant donné que c'est une première pour beaucoup d'entre vous, on commencera avec le niveau "facile" (normalement haha :p) et pour les plus téméraires d'entre vous, je veillerai bien évidemment à vous montrer les mouvements du niveau au-dessus.

En tous les cas, c'est LE jour où il faut venir essayer le cours de Strong si tu veux, dans un premier temps, seulement découvrir à quoi ça ressemble.

Du Strong, mais pas que !

Ensuite, c'est accompagnée de Matthias que vous pourrez nous retrouver pour un cours de Zumba Kids après un bon repas (restauration sur place healthy et bon marché 🙂 ) à 13H30, durée 45 min. Pour les enfants qui ont envie de se dépenser en musique, danser, faire comme maman ou tout simplement s'amuser avec les copains; c'est le moment !!! Matthias et moi on leur a préparé de super chorées qui devraient bien les fatiguer (hihi ^^) Exceptionnellement on tolérera les parents qui veulent danser avec nous parce que je suis sûre que la tentation sera trop forte :p

La journée se poursuivra avec la baby gym, parcours sportif avec en mode sport et loisir, circuit training avec Manu, cardio dance avec Matthias. Sans oublier les ateliers, culinaire avec Emma Healthy Fit, Bricolage avec Micka, Cirque avec Utopik Bazar et une ambiance de folie !!!

Et dire que tout ceci est gratuit !!!! Pfff, ils sont fous à Saint Louis 😀

A dimanche !