Marathon du sport saint louis La Reunion

A partir de 14H00, c'est au Gymnase du Lycée Victor Schoelcher, 14 rue Bel Air, 97450 Saint Louis que nous nous retrouvons le Samedi 14 Décembre 2019 pour un Marathon du Sport !

Invitée par les organisateurs de cette après-midi, je me fais un plaisir de vous embarquer pour 45 min non-stop de pur bonheur à travers la danse sur mon cours de Zumba !

Que tu ai 13 ans, 18 ans, 25 ans, 36 ans ou même 75 ans, je suis certaine que tu vas aimer ce cours grâce aux musiques hyper entraînantes (que tu connais sûrement par cœur) et aux chorégraphies très simples à réaliser.

Non seulement on fait du bien à son corps, et en plus on se sent mieux dans sa tête !
Le compromis parfait non ?

Allez, pour vous donner envie de venir, je vous laisse un petit aperçu de ma playlist pour cette journée :

- C'est le moment by Makassy
- Beginning by Joeboy
- Que Tire Pa Lante by Daddy Yankee
- Brown SKin Girl by Beyoncé
- The Road by Machel Montano & Ashanti
- Joro by Wizkid

Et pleins d'autres ... 😀

Alors, tu me crois maintenant qu'on va s'éclater ?
J'espère que vous serez en forme car moi OUIIII et je compte bien vous transmettre mon énergie 😀 et surtout, n'oubliez pas une chose : CRIER !!! 😉

Vous avez là un petit extrait de l'ambiance sur la Zumba Odyssea !

J'insiste sur le mot EXTRAIT car il sera difficile de retransmettre la bonne humeur et l'énergie que nous avons connu ce jour là.

Des personnes formidables qui ont suivi l’événement du début à la fin; des animateurs totalement déjantés et bien sûr un public surmotivé tout vêtu de rose pour la bonne cause <3

publique odyssea 2019

Des témoignages poignants durant la pause, mais aussi une vague rose d'espoir, de sourire, de pêche et de détermination à vaincre la maladie tous ensemble main dans la main.

Publique en rose
C'était une première pour moi sur l'île de La Reunion, et bien évidemment certainement pas la dernière ! D'ailleurs, je peux déjà vous donner RDV pour l'année prochaine pour un événement RUN Odyssea je l'espère encore plus bondé de monde !

Sur la vidéo, extrait de ma chorée sur le titre Famalay de Machel Montano (ambiance soca) en duo avec Myriam que vous pourrez peut-être bientôt retrouver sur un de mes prochains événements ? 🙂





Mélanie

Du haut de ses 21 ans, Mélanie, étudiante à Saint-Denis, suit les cours de Nylia depuis quelques mois maintenant. Saint-Denis ? Eh oui ! Après avoir emménagé à St-Denis, elle continue de venir sur les cours de Saint Pierre dès que son emploi du temps le lui permet. Grande sportive, elle pratique le Taekwondo depuis plusieurs années et a découvert le Strong il y a environ 2 mois, cours auquel elle est devenue totalement accro !

Ceci dit, Mélanie ne vient pas seule, c'est accompagnée de sa maman Nadège,  qu'elle vient se défouler sur les musiques de Zumba et se surpasser sur le Strong by Zumba. Un duo d'enfer ! Bravo à vous les filles je vous admire ! Merci à toi Mélanie de continuer à suivre mes cours malgré la distance, c'est un plaisir de te voir en cours (surtout que j'adore t'embêter pour aller toujours plus bas, toujours plus loin..) et merci à Nadège, celle qui vante mes cours à tout son entourage et qui fait tout son possible pour arriver à l'heure, chaque jour, pour décompresser de sa longue journée de travail. Continuez à m'apporter vos sourires ça me va très bien 🙂

Quelle chanson préfères-tu à la Zumba ?

Sans réfléchir, bum bum. C’est le moment que tout le monde attend, placées en battle : On se lâche et on brise la glace !

Quelle est ta partie préférée au Strong by Zumba ? Pourquoi ?

Je dirais la partie abdos, c’est très complet on travaille réellement toutes les parties du ventre !

Depuis que tu as commencé le Strong, est-ce que tu sens un changement ?

Pratiquante, je me sens réellement plus à l’aise lors de mes entraînements. Sans oublier le fait que mon corps se raffermit!

Si tu devais décrire l'ambiance de Saint-Pierre en un mot ?

Festive ! Même si cette question est compliquée à répondre, on passe par tellement d’émotions.

Le mot de la fin ?

Merci Nylia pour ta créativité, tu nous donnes confiance en nous et tu nous inspires toutes.

Merci à toi Mélanie pour ton témoignage et ta motivation sans faille !

Présentation Zumba Run Odyssea 2019

Salut salut !

A toutes celles qui n'ont pas tout suivi ces dernières semaines, je vous annonce officiellement que je ferais partie de l'équipe Zumba Odyssea La Reunion cette année !

Lutter contre le cancer du sein en venant bouger avec nous, quoi de mieux que cette aussi belle action où nous seront toutes aussi belles les unes que les autres vêtues de rose 🙂

Pour l'occasion, l'équipe Run Odyssea m'a gentiment demandé de créer une chorégraphie pour une flashmob sur la chanson officielle RUN Odyssea. Obligée d'accepter étant donné combien cette cause me tient à coeur <3

C'est donc accompagnée des collègues Dario et Michael que je vous présente la chorée qui servira d'échauffement pour la Zumba mais certainement aussi pour les autre courses et marche.

Et pour tous les retardataires, sachez que vous pourrez vous inscrire jusqu'au 27 Octobre inclus via ce lien :

https://www.sportinnovation.fr/inscription3.1/inscription.php?crs=3768&id_eq=&iref=

Pour récapituler, je vous donne RDV le Samedi 9 Novembre à 10H45 pour la Zumba Odyssea au Blue Bayou - Forêt de l'Etang Salé pour soutenir notre lutte en dansant avec nous !

Plusieurs coachs seront au RDV alors on espère que vous aussi 😉

Au passage, je tiens à remercier chaleureusement toutes mes élèves qui ont suivi le Dress code Rose dans le cadre de l'Octobre Rose ce mois-ci, vous êtes merveilleuses !